Categoría: Psicólogo adultos Madrid y Online

Psicólogo adultos Madrid y Online Blog de psicología para adultos Tratamiento y ayuda en ansiedad, depresión, insomnio, crisis vitales, miedo, tristeza, estrés, asesoramiento y pautas ante problemas de la vida. TOC, demencias, alzheimer, dejar de fumar. Si estás pasando un mal momento, no estás sólo, poema os acompañarte, escucharte y ayudarte, te ayudamos a salir cuanto antes. Asesoramiento a familiares en el caso de mayores dependientes, personas manipuladoras, dependencia emocional, trastornos de personalidad. Te damos pautas sobre cómo actuar ante los conflictos que puedan surgir. Ayuda en la toma de decisiones y pautas de actuación ante problemas. Psicólogos Sanitarios, con más de 18 años de experiencia. Sesiones psicólogo en Madrid y también online.

Características de personas con alta inteligencia emocional

Características de personas con alta inteligencia emocional Escuchan sus necesidades Las personas con buena inteligencia emocional están acostumbradas a reflexionar sobre lo que sienten y necesitan. De este modo, se pueden dar permisos para concederse aquello que quieren cuando lo consideran necesario y/o solicitarlo o expresárselo a otros. Por tanto, saben pedir Manifiestan sus sentimientos …

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La importancia de respirar por la nariz

La importancia de respirar por la nariz La respiración es un proceso automático del que no nos damos cuenta. Es involuntario y pasa desapercibido a nuestra atención. O al menos, así debería ser en condiciones normales. Nunca nos damos cuenta hasta que tenemos alguna obstrucción de las vías respiratorias, exceso de mucosidad o rinitis alérgica. …

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Cuándo dejar de fumar

Cuándo dejar de fumar Muchas veces te has planteado dejar de fumar. En varias ocasiones te has puesto una fecha para comenzar. Ciertos 1 de enero, ha sido el primer día del cambio. O a la vuelta de unas vacaciones. Pero no lo has conseguido, has aguantado un tiempo. Pero no has podido cambiar del …

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(Sin título)

¿Qué piensas? Y entonces, ¿cómo te sientes? (Parte 1) Fundamentalmente, nos sentimos de una manera o de otra, en función de cómo pensamos. De cómo manejamos la información. Continuamente estamos realizando interpretaciones de las situaciones y de la realidad. Y ello lo hacemos a través del lenguaje. Le damos significado a los sucesos, vamos haciendo …

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Decir a tu pareja: “Te quiero”. Parte II

Decir a tu pareja: “Te quiero”. Parte II Recuerda que no hay por qué gastar mucho dinero para decir “te quiero” a tu pareja. Hay detalles muy románticos que puedes tener. Aquí van algunos consejos e ideas más. Lo importante no es el dinero que hayas invertido en un detalle. Lo importante son las ganas, …

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Psicólogo Madrid: Amaxofobia, ¿qué es?

Psicólogo Madrid: Amaxofobia, ¿qué es? En periodos de estrés y/o ansiedad pueden ser diversos los síntomas que cada sujeto presente a nivel conductual o comportamental. Hay individuos que pueden manifestar en primer lugar, signos más de carácter obsesivo como por ejemplo una necesidad creciente de orden y/o limpieza, revisiones o rituales. Por otro lado, más …

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La entrevista en el proceso de selección de personal

La entrevista en el proceso de selección de personal Cada vez hay más empresas que optan por obviar esta parte de la selección de personal, por varias razones, entre ellas el elevado coste que supone para las empresas, en especial, cuando hay que viajar o lleva desplazamientos. Los entrevistadores, son entrenados, para saber qué decir …

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Por qué evaluar manejo del estrés

Por qué evaluar manejo del estrés Ante una selección de personal, es muy importante saber que competencias son necesarias evaluar. Para realizar la evaluación individual y la realización de la batería de pruebas a administrar, es también importante conocer las bases de la empresa y sus objetivos. Es cierto que cada puesto de trabajo conlleva …

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Psicólogo Madrid: ¿Qué es la tricotilomanía?

¿Qué es la tricotilomanía? La tricotilomanía es un trastorno psicológico del control de los impulsos. Está caracterizado por la conducta recurrente de tirarse del cabello y da lugar a una pérdida perceptible del mismo.  En primer lugar, es considerada como una conducta compulsiva que al individuo le cuesta controlar. Esta acaba derivando en la pérdida …

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Me atraganto con la comida frecuentemente, ¿es normal?

Me atraganto con la comida frecuentemente, ¿es normal?  En primer lugar, En condiciones normales, no somos conscientes de la acción de tragar, si no tenemos una razón para pensar en ello. Parece que nunca debemos sentirlo y, ciertamente, nunca escucharlo”, según dice el Dr. Jamie Barkin. Por lo tanto, es por ello, que cuando sentimos …

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