Categoría: Psicólogo adultos Madrid y Online

Psicólogo adultos Madrid y Online Blog de psicología para adultos Tratamiento y ayuda en ansiedad, depresión, insomnio, crisis vitales, miedo, tristeza, estrés, asesoramiento y pautas ante problemas de la vida. TOC, demencias, alzheimer, dejar de fumar. Si estás pasando un mal momento, no estás sólo, poema os acompañarte, escucharte y ayudarte, te ayudamos a salir cuanto antes. Asesoramiento a familiares en el caso de mayores dependientes, personas manipuladoras, dependencia emocional, trastornos de personalidad. Te damos pautas sobre cómo actuar ante los conflictos que puedan surgir. Ayuda en la toma de decisiones y pautas de actuación ante problemas. Psicólogos Sanitarios, con más de 18 años de experiencia. Sesiones psicólogo en Madrid y también online.

A mi hijo le han diagnosticado de Retraso Madurativo

A mi hijo le han diagnosticado de Retraso Madurativo Si ya lo digo yo, un día de estos nos va a venir un adolescente con un diagnóstico de Retraso Madurativo!!! Hoy un niño de 8 años, que ha dado bajo en todo en el WISC-IV, (quería recordar que hace ya tiempo que disponemos de un …

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Medidas ante las primeras señales de insomnio

Medidas ante las primeras señales de insomnio El sueño, y en concreto el descanso, son factores muy relevantes para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo; por esto, aproximadamente un tercio de las horas que contiene el día, se invierten en dormir. Así, con un adecuado descanso es posible afrontar de forma más eficaz las tareas …

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La importancia de una evaluación adecuada

La importancia de una evaluación adecuada Cada vez es más común que lleguen al centro padres con unos diagnósticos inadecuados. Vienen después de dar vueltas y buscar el por qué de lo que le ocurre a sus hijos. Un adecuado diagnóstico y a tiempo, determina que la mejora de la problemática presentada sea mayor y …

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Parte II – Motivación y claves para conseguir objetivos

Parte II – Motivación y claves para conseguir objetivos  Para muchas personas, septiembre es un mes cargado de buenos propósitos y de cambios. Es un momento perfecto para poder plantear nuevos objetivos para el curso. Mantener aquellos que queden pendientes por cumplir. Y tachar aquellos que se han superado con éxito. Es aconsejable dedicarse un …

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Ahora ya tienes un hobby y ahora qué hago 3

Ahora ya tienes un hobby y ahora qué hago 3 Pues si ya te has decidido por uno, es el momento de empezar con él. Vamos a seguir una serie de pasos que nos permitan llevar a cabo con éxito aquello que nos proponemos. -Busca primero información. En internet o con un libro, mira a …

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Depresión embarazo o nacimiento del bebé

Depresión durante el embarazo o inmediatamente al nacimiento del bebé Son muchas las mujeres que al quedarse embarazas, viven la maternidad como algo realmente positivo. Como una etapa muy bonita de su vida donde se experimentan sensaciones, emociones y sentimientos realmente maravillosos. Sin embargo, otras muchas mujeres, a lo largo del embarazo y después de dar …

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Motivación y claves para conseguir objetivos

Parte I – Motivación y claves para conseguir objetivos. La motivación es unos de los estados más importantes para poder llevar a cabo las metas a las que uno se propone llegar.  Es de los conceptos con mayor interés dentro de las distintas áreas de trabajo de la psicología. Donde la motivación es la clave …

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Qué hobby elegir 2

Qué hobby elegir 2 Ahora que ya has leído mi posts con las razones por las que tener un hobby. Te has decidido, ahora hay tienes que buscar tu hobby. Es aquel que te hace feliz, con el que te podrías estar 5 horas seguidas sin hacerlo y se te pasarían volando. Quizá sea algo …

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Razones para tener un hobby o una afición 1

Razones para tener un hobby o una afición   -Estimula la mente, crea nuevas conexiones, aumenta tu memoria, y mantén activas tus funciones ejecutivas. Es una buena gimnasia para tu cerebro, porque los hobby son para disfrutarlos. Cada vez querrás saber más sobre el tema al que te hayas decidido, y etso para tu cerebro …

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Psicología Madrid: Qué es la dimorfofobia

Psicología Madrid: Qué es la dimorfofobia La dismorfofobia o también llamado trastorno dismórfico corporal (TDC), consiste en la percepción y valoración distorsionada de una parte o de la totalidad corporal de la persona, que deriva en una excesiva preocupación, obsesión y atención focalizada del defecto físico. En la mayoría de los casos, esta preocupación exagerada …

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