Aumentan los miedos con COVID
Aumentan los miedos con COVID
Estamos observando desde el centro que los miedos están aumentando en los últimos meses. Lo cierto es que la situación de la pandemia tiene algo que ver en ello. Como...
¿Nos vamos de vacaciones?
¿Nos vamos de vacaciones?
Probablemente sea la pregunta que más nos hagamos en la situación que nos encontramos. Después de haber estado confinados y según están evolucionando las cosas es una duda que surge. Si...
Psicología adultos: Cuento: “El árbol de las preocupaciones”
Psicología adultos: Cuento: "El árbol de las preocupaciones"
Hoy me gustaría compartir un cuento para reflexionar, para darse cuenta de algo, para que en la mente haya un cambio de chip:
"Un rico comerciante contrató a...
¿Qué piensas? Y entonces, ¿cómo te sientes?
¿Qué piensas? Y entonces, ¿cómo te
sientes?
Parte II
Como se comentó en la
anterior entrada, tras emociones negativas, como es el caso de la ansiedad o
del enfado:
Está la presencia de unos pensamientos calificados de irracionales.Es decir,...
Psicología adultos: Inteligencia emocional
Psicología adultos: Inteligencia emocional
En el año 1995, el psicólogo Daniel Goleman, desarrolló el término de Inteligencia Emocional. Según Goleman, la Inteligencia Emocional es una manera de interactuar con el mundo, que tiene muy en...
Habilidades socioemocionales en pandemia
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En primer lugar las habilidades socio-emocionales son las destrezas necesarias para manejar las emociones. Así como establecer metas, tomar decisiones y convivir armónicamente con su mundo emocional. Así como poder entender...
Cómo trabaja un psicólogo online
Cómo trabaja un psicólogo online
Una forma de planificar mejor tu tiempo y tu día a día, sin desplazamientos y en cualquier momento del día.
¿Cómo trabaja un psicólogo online?.
Lo primero de todo es el primer...
Psicología adultos: Año nuevo, propósitos nuevos.
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Diciembre es un mes especial, es el mes de la navidad, de los reencuentros, cenas, viajes, fiestas, familia, amigos, reflexiones y balances de cómo ha ido el año.
Es común,...
Mascarilla y cuidado de voz
Mascarilla y cuidado de voz
La mascarilla se ha convertido en un complemento indispensable en nuestro día a día. Y es una medida efectiva para evitar la propagación del virus. Filtran las partículas de aire...
La OMS el Síndrome de Burn-Out
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A pesar del diagnóstico frecuente del “Síndrome de Burn-Out” o “Trabajador quemado” por parte de los profesionales de la salud y de la salud mental. Este conjunto de síntomas...
