Terapia de pareja: Cómo cuidar a tu pareja

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Terapia de pareja: Cómo cuidar a tu pareja

En el día a día y después de los años las parejas se van deteriorando. Al principio de la relación todo son elogios hacia el otro y se busca agradarle y hacer cosas que le gustan. Pero con la pérdida de la pasión y la rutina, estos detalles y momentos dejan de producirse.

¿Qué ocurre cuando esto pasa?

En ese momento compartes la vida con una pareja con la que tienes confianza, complicidad y cariño, pero algún que otro día ni siquiera os dais un abrazo, un beso u os decís un te quiero. Como consecuencia la relación se enfría y pierde chispa, convirtiéndose en una relación de compañeros de piso que comparten responsabilidades.

¿Qué podemos hacer para que mejore?

  • Mandarle un wasup diciéndole que le quieres
  • Comprarle su postre favorito
  • Reservar en el calendario un fin de semana romántico sorpresa
  • Decirle todas las noches que le quieres
  • Darle un masaje por la noche juntos en el sofá
  • Hacerle compañía en la cocina mientras hace la cena y tomar juntos una copita de vino
  • Dedicar todos los días 15 minutos para hablar de proyectos juntos
  • Compartir un hobbie
  • Hacer juntos un album de fotos de vuestra relación

Belén Pozo

Psicóloga Sanitaria colegiada en el COP

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Psicólogo Infantil - Vaca Orgaz
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