Terapia de pareja: Cómo cuidar a tu pareja
Terapia de pareja: Cómo cuidar a tu pareja
En el día a día y después de los años las parejas se van deteriorando. Al principio de la relación todo son elogios hacia el otro y se busca agradarle y hacer cosas que le gustan. Pero con la pérdida de la pasión y la rutina, estos detalles y momentos dejan de producirse.
¿Qué ocurre cuando esto pasa?
En ese momento compartes la vida con una pareja con la que tienes confianza, complicidad y cariño, pero algún que otro día ni siquiera os dais un abrazo, un beso u os decís un te quiero. Como consecuencia la relación se enfría y pierde chispa, convirtiéndose en una relación de compañeros de piso que comparten responsabilidades.
¿Qué podemos hacer para que mejore?
- Mandarle un wasup diciéndole que le quieres
- Comprarle su postre favorito
- Reservar en el calendario un fin de semana romántico sorpresa
- Decirle todas las noches que le quieres
- Darle un masaje por la noche juntos en el sofá
- Hacerle compañía en la cocina mientras hace la cena y tomar juntos una copita de vino
- Dedicar todos los días 15 minutos para hablar de proyectos juntos
- Compartir un hobbie
- Hacer juntos un album de fotos de vuestra relación
Belén Pozo
Psicóloga Sanitaria colegiada en el COP
