Muerte por COVID qué hacer
Una de las causas más frecuentes por las que se está acudiendo actualmente a consulta es el fallecimiento de un familiar con motivo del COVID.
¿Por qué es más habitual hoy día este motivo de consulta?
Es habitual este motivo de consulta por la dificultad que entraña afrontar un duelo nada “convencional” y atípico debido, entre otras causas a:
- Impacto del fallecimiento repentino e inesperado.
- Imposibilidad, en muchos casos, de llevar a cabo una despedida con el familiar fallecido.
- Culpa por no haberlo podido evitar de algún modo.
- Imposibilidad de realizar ritos instaurados en nuestra sociedad como el funeral, velatorio…
¿Cómo voy a sentirme mejor?, ante una muerte por covid
Este es un caso que actualmente atendemos en el centro y en dónde el trabajo se ha ido centrando en la intervención sobre los siguientes objetivos:
- Reducción de sintomatología ansiosa por estrés postraumático.
- Abordaje de mecanismos de defensa empleados para negar la situación de duelo traumática.
- Reconocimiento y aceptación de emociones negativas (enfado, tristeza, culpa…)
- Gestión de emociones negativas.
- Realización de ritos de transición para la elaboración de un adecuado duelo.
- Afrontamiento funcional y adaptativo del día a día.
¿Cada cuánto tendré que ir?
En una primera fase inicial lo más aconsejable es poder programar sesiones de forma semanal, que podrán llevarse a cabo de forma presencial u online, dependiendo de las posibilidades de cada persona.
Más adelante, una vez que la persona se va encontrando mejor, es posible ir espaciando las sesiones y programar visitas cada quince días, para posteriormente en una última etapa, realizar visitas de seguimiento y finalmente obtener el alta.
Estas son algunas ideas de qué hacer ante una muerte por COVID.
Aida Mañero Ocarranza
Psicóloga Sanitaria
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