Consecuencias del síndrome burnout

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Consecuencias del síndrome burnout

Como pudo leerse en otro artículo, el síndrome de burnout se define como estrés laboral. Este síndrome aparece de manera progresiva en las que las personas van perdiendo interés en sus tareas o motivación entre otros. Las consecuencias de presentar este síndrome a largo plazo pueden ser muy graves.

Ya que no solo llega a afectar a las relaciones interpersonales como familia, pareja o amigos. Sino que estas consecuencias originan problemas emocionales y problemas de salud.

Las consecuencias del burnout pueden derivar en problemas cardiovasculares y daño cerebral, entre otras dolencias físicas.

Los síntomas más característicos son:

  • Alteraciones emocionales.
    • Ansiedad, depresión, irritabilidad, distanciamiento emocional o pérdida de empatía.
    • Baja autoestima.
    • Desmotivación laboral.
    • Despersonalización.
    • Sentimientos de frustración profesional.
    • Problemas de atención.
    • Pensamiento obsesivo y atención enfocada al problema.
  • Alteraciones conductuales.
    • Conductas agresivas y actitud defensiva.
    • Seudoabsentismo laboral o absentismo laboral.
    • Problemas de alimentación, consumo y abuso de fármacos, alcohol o drogas.
  • Síntomas físicos.
    • Alteraciones del sueño e insomnio.
    • Fatiga crónica y estado de pérdida de energía.
    • Dolores de cabeza, migraña o dolor muscular.
    •  Alteraciones gastrointestinales: dolor abdominal, colon irritable, úlceras, entre otros.
    • Alteraciones hormonales, respiratorias y dermatológicas.

Lea la primera parte del artículo en: http://psicologoinfantil.es/%ef%bb%bfpsicologo-madrid-sindrome-burnout/

Rocío Delgado

Psicóloga Sanitaria

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