Psicología adultos: Qué me aporta un psicólogo
En muchas ocasiones las personas que pasan por situaciones de estrés, conflictos, ansiedad o dificultades a ansiedad o depresión se plantean la pregunta de si acudir al psicólogo. Lo cierto es que es difícil tomar la decisión debido a la falta de información o información inadecuada que se tiene sobre esta ciencia.
Es cierto que tradicionalmente se cree que en el psicólogo se habla de aspectos de la infancia en un diván, pero no en todos los psicólogos, esta vertiente fue la precursora de la psicología pero hoy en día no todos los psicólogos lo realizan de este modo. El psicoanálisis es la vertiente más tradicional en la que se hace más hincapié en etapas de la infancia pero no todo es eso sino que hay mucho más. Además de esta vertiente está la que se centra en los pensamientos, en las emociones, en el cambio de rutinas o en las relaciones familiares. Todas ellas aportan a la persona de estrategias para que en situaciones similares no vuelvan a pasar por el mismo estado emocional, se aporta al sujeto la forma de llegar a la solución de escucharse y darse cuenta de sus emociones y sentimientos y cómo estos están en su interior.
No lo dudes, prueba una sesión, seguro que repetirás.
Belén Pozo
Psicóloga Sanitaria
