Por qué discutimos
Es la eterna pregunta de muchas de las parejas que solicitan consulta. Tanto online como presencial. La respuesta, lo cierto que es muy compleja.
Por lo general las discusiones aparecen por motivos como:
- En primer lugar problemas de comunicación
- Sucesos estresantes no procesados
- Situaciones en parejas no perdonadas
- Establecimiento de objetivos en paralelo
- Echar de menos al otro miembro de la pareja
- Falta de habilidades de comunicación
- Dificultades para manejar el conflicto
- Ira o enfado no canalizada
Estas y otras más pueden estar en la base de las discusiones. Son el por qué discutimos. Por todo ello, entonces ¿las discusiones son el problema?. Lo cierto es que no. Estas no son el problema a atacar. Sino que por el contrario, aunque suene extraño, son nuestras aliadas. Si como lo estas leyendo, son las que nos van a ayudar. Las discusiones son la parte superior del iceberg. Lo que vemos en el conflicto. Parte que afecta de manera significativa en la vida diaria de cada uno y de la convivencia común. Echarse cosas en cara, son consecuencia de estar viviendo en una lucha. En la que cada uno de los miembros, busca atacar el otro. El objetivo es buscar las armas para contraatacar. No encontrar la solución para mejorar.
Entonces las discusiones ¿no se solucionan?. Lo cierto es que se pueden desvanecer o mitigar. Pero los problemas están en la base y es necesario la mejora de estos. Ya que de lo contrario, estas aparecerán de forma periódica.
Lo cierto es que las discusiones o la ausencia completa de las mismas son un síntoma de que algo no va bien.
Estos son algunos aspectos de por qué discutimos. Si te surge alguna duda o necesitas una consulta, estamos para ayudarte.
Belén Pozo
Psicóloga Sanitaria
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