La planificación diaria del estudiante Estudiar es una actividad que requiere de la implicación de muchas habilidades: atención, concentración, memoria, razonamiento, planificación y organización, sintetizar, detallar, expresar la información, autorregulación, anticipación,…   El día a día del estudiante está repleto de actividades. Además de las horas dedicadas al estudio y al aprendizaje durante el …

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Psicología infantil: Ir a la cama P2 A veces los niños intentar buscar excusas para no meterse en la cama y piden agua, pipí, compañía, juguetes, besos… Aunque hay que asegurase de que el niño no tenga ninguna necesidad más urgente, no es recomendable alargar el ritual de acostarle porque el niño cada día intentará …

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Psiconutrición: No consigo adelgazar Pues está claro que has de cambiar la estrategia. Si quieres que ocurra algo diferente tienes que hacer algo diferente. Un error muy común, es apuntarse al gimnasio para adelgazar, y sobre todo ahora de cara al verano. A veces, pensamos que por ir al gimnasio, podemos darnos algún capricho de …

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Psicología infantil: Mejora la autoestima P2 Los niños son lienzos en blanco, que como se ha explicado en entradas del blog anteriores, son inlfuenciables por lo que les dice el entorno, y esto determinará su autoconcepto y posteriormente autoestima. Hay que ayudarles a autoevaluar su conducta correctamente. A la mayoría de los niños, les cuesta …

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Psicología infantil: Mejorar la autoestima Llamamos autoconcepto a la imagen que tenemos de nosotros mismos y autoestima a la medida en que esa imagen nos gusta o no. La autoestima puede ser positiva, si la imagen que tengo de mi mismo me gusta y la acepto, o negativa, si la imagen que tengo de mi …

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