Fobia al dentista qué es
La fobia al dentista forma parte de los miedos intensos, en este caso al dentista, también llamada odontofobia.
Pero tenemos buenas noticias, ahora ya puedes superar tu miedo sin ir al psicólogo, en casa, con nuestros videos, que recogen nuestra experiencia de más de 20 años. Más de 60 personas y niños ya han superado su miedo al dentista. Te animas? Visita: Tratamiento del Miedo al Dentista
Entre las causas suele haber malas experiencias pasadas o hemos escuchado historias sobre la información que recibimos de gente que ha ido al dentista. Todos alguna vez, en especial cuando somos pequeños, hemos oido historias de dentistas o de gente que ha ido al dentista y que lo ha pasado realmente mal. Incluso hay ciertas afirmaciones erróneas, que se han convertido en pensamientos automáticos negativos, que acampan libremente en nuestra mente como “cuanto más vayas al dentista peor” o “yo conozco a uno que de tanto ir al dentista acabo sin dientes”. Además estas historias suelen venir de personas con miedo al dentista, que retroalimentan sus miedos y buscan afirmaciones que justifiquen el NO ir al dentista. Y habrá gente que haya ido al dentista y haya tenido una mala experiencia, pero no siempre es así. Aunque la verdad, es que en ocasiones ir al dentista no es lo que más nos apetece hacer.
Los miedos también pueden ser aprendidos, si tu madre o padre tenían miedo, te habrán enseñado inconscientemente a tener miedo. En este caso piensa que el miedo que tienes no es tuyo.
El miedo al dolor o el miedo a los médicos, o a que nos pase algo, suele relacionarse con el miedo al dentista. Y aún hay algo peor, y es el sentimiento de ir y de “perder una muela o diente” o “perder un trozo de muela o diente por tener una caries” Vamos que ir al dentista esta asociado a algo negativo. Por lo que es bastante normal que se evite ir al dentista.
En nuestro video de Tratamiento del Miedo al Dentista también hablamos del miedo a los médicos o al dolor
Aunque hemos de recordar que no ir al dentista hace que cuando vayamos, si tardamos en ir, lo más probable es que el desastre que tengamos sea peor y que en lugar de ir una vez, provoque que tengamos que ir varias veces para que el dentista arregle el desaguisado.
Fobia al dentista síntomas
- Miedo paralizante e intenso
- Ansiedad con sólo pensar que tienes que ir
- Nerviosismo
- Pensamientos negativos durante todo el día
- Ansiedad al hablar de ello
- Sudoración, palpitaciones, taquicardias
- Dificultad para dormir, en especial los días de antes de ir
- Pesadillas asociadas al dentista
Fobia al dentista consejos
- Pierde el miedo cuanto antes, ahora con nuestro tratamiento para hacer en casa, podrás superarlo con nuestros videos
- Ve acompañado de alguien al que no le de miedo o mejor ve solo
- Ve cada año, no te saltas la revisión anual, así no siempre se asociará a una experiencia negativa
- Toma la decisión, ve la primera cita cuanto antes que te puedan dar y no lo comentes ni lo pienses, distráete hasta ese día haciendo algo que te guste.
Fobia al dentista tratamiento
En este producto comprarás una serie de videos que te van a ayudar a quitarte el miedo al dentista. Y si después de verlos necesitas algún consejo personalizado, dispones de una sesión de 20-30 min con un psicólogo del equipo. Te dará aquella pauta concreta que necesitas.
Cuántos más miedos superes, menos miedos tendrás. Lo contrario también ocurre, cuantos más miedos tengas, más miedos tendrás. Por lo que es el momento de empezar por uno de ellos.
Quítate el miedo al dentista y libérate mentalmente de tus miedos, mientras cuidas tu sonrisa y tu salud.
