Categoría: Blog

Blog con artículos de psicología, cómo hacer con tu hijo y consejos ser feliz Escritos por nuestro equipo de psicólogos y logopedas de Madrid. Divididos en temas, psicólogo infantil, psicólogo adultos, neuropsicología, y psiconutrición. Donde te contamos trucos o consejos, o simplemente temas de ínterés que nos facilitarán el día a día. Y en los que nos acercamos a ti para que nos conozcas un poco más. Temas actualizados y últimos tratamientos y consejos, con resultados eficaces y probados. Con las últimas pruebas de evaluación. Consejos psicología ser feliz. Expertos en pautas a padres , te decimos cómo actuar. Si nos necesitas, puedes pedir cita presencial en Madrid u online. Psicólogos Sanitarios. Teléfono 917599084 llámanos, nos cuentas y te decimos cómo podemos ayudarte.

Ritmo de vida: Tensión y malestar

Ritmo de vida: Tensión y malestar El ritmo de vida en el que nos encontramos sumergidos en la actualidad es tal, que está generando sentimientos de: “tensión, malestar, inestabilidad  e inseguridad” Un ritmo de vida acelerado, apresurado, cambiante, exigente y competitivo. Un ritmo, que prolongado en el tiempo, puede desencadenar problemas de salud física y …

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Cómo gestionar el enfado

Cómo gestionar el enfado El enfado es un sentimiento que genera malestar. Está clasificado coloquialmente como algo negativo. Pero ¿es negativo?. El enfado es desagrado, enojo, molestia, berrinche, indifnación o furia. Nos ayuda a poner un límite al otro. A expresar qué nos molesta o no nos gusta. Pero ¿cómo se debe gestionar?. De qué …

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Cómo prevenir el estrés

Parte 2- Cómo prevenir el estrés Como se ha comentado en la entrada anterior, cierto nivel de estrés y activación es necesario en el individuo para que éste reaccione y responda a las demandas provenientes de su entorno. Por lo que es muy importante prevenir el estrés. No obstante, del mismo modo es necesario que …

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Deseo comer – estrés

El deseo de comer ante estrés Hay a muchas personas, que el hecho de controlar sus ganas de comer ante ambientes estresantes, les es complicado. Y, cuando se encuentran en un entorno desorganizado, el controlar el consumo de dulces, puede resultar más difícil aún. El comer les lleva al estrés. ¿Es posible que los entornos estresantes …

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Motivos para ir a consulta

Motivos para ir a consulta Actualmente, y a pesar de haber ido superando con el tiempo las barreras y los estigmas sociales que hace unos años suponía el acudir a un profesional de la salud mental. Hoy en día todavía continúa siendo complicado solicitar ayuda psicológica. Porque se desconocen los motivos para ir a consulta. …

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Soy perfeccionista ¿es bueno?

Soy perfeccionista ¿es bueno? Crees que ser perfeccionista ¿es bueno?. ¿Lo eres?. ¿Conocer a alguien que lo sea?. Es cierto que la perfección en el orden facilita que encontremos antes las cosas. Pero ¿compensa?. ¿Hasta dónde?. Como en todo depende del grado. Es de todos sabido que cada uno tiene un estilo de personalidad. Hay …

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Cómo prevenir el estrés

Parte 1- Cómo prevenir el estrés Cómo prevenir el estrés, es una de las consultas más demandadas en el psicólogo de adultos. Cada vez es más común, debido a la sociedad en la que nos encontramos. Ya que el tiempo es el bien más preciado y escaso. Los sujetos hoy en día sienten que no …

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¿Sirven de algo los castigos?

¿Sirven de algo los castigos? Es frecuente encontrar en consulta padres y madres que llegan desesperados puesto que no saben qué hacer con sus hijos. Por ejemplo, comentan que únicamente logran encadenar una discusión tras otra con ellos. Incrementar el repertorio de castigos posibles. Pero los castigos ¿sirven?. Todo esto repercute en el día a …

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Mi hijo en Educación Infantil y no habla

Mi hijo va a pasar a Educación Infantil y no habla El desarrollo varía según la persona. Pero en muchas ocasiones los padres se plantean: mi hijo ya en educación infantil y no habla. ¿Es normal?. Los hitos o habilidades se van adquiriendo de manera diferente en cada niño. No todos comienzan a hablar al …

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Dependencia emocional

Parte 2- Dependencia emocional Como se trató en la primera parte, este término puede definirse como la dependencia o la necesidad de recibir afecto y atención por parte de una persona, estableciendo un vínculo de dependencia sentimental, en el que su vida y bienestar giran en torno a la relación y a su pareja. Este …

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