Tratamiento insomnio qué hacer con más de 100 cursos vendidos!!! te cuento todo lo que debes saber, qué hacer para conciliar el sueño pronto y quedarte dormido. Qué hacer si te despiertas por la noche y cómoProblemas para dormir niño qué hacer enséñale a dormir rápido. Así como aumentar las horas de sueño reparador por la noche y dormir del tirón.
¿Cansado de No Poder Dormir Bien?
El insomnio no solo afecta tus noches; también sabotea tus días. Si te sientes agotado, ansioso o incapaz de concentrarte, es hora de recuperar el control de tu sueño.
Imagina dormir profundamente cada noche, despertar lleno de energía y enfrentar tus días con claridad y calma.
Tratamiento insomnio qué hacer es un programa práctico y guiado por expertos en psicología del sueño diseñado para:
✅ Identificar las causas de tu insomnio (estrés, malos hábitos, pensamientos negativos).
✅ Aprender técnicas comprobadas para relajarte y preparar tu mente para dormir.
✅ Romper ciclos de insomnio mediante estrategias que funcionan a largo plazo.
✅ Dormir mejor sin depender de medicamentos.
¿Qué Aprenderás?
Cómo establecer una rutina que fomente un sueño reparador.
Técnicas de relajación y meditación específicas para dormir rápido.
Métodos efectivos para manejar la ansiedad nocturna y el estrés.
Herramientas para reprogramar tu mente y asociar la cama con el descanso.
¿Por Qué Este Curso Tratamiento insomnio qué hacer es para Ti?
✔️ Ideal si has probado de todo y nada parece funcionar.
✔️ Diseñado para personas con vidas ocupadas: aprende a tu ritmo.
✔️ Acceso a videos y ejercicios prácticos.
¡Empieza Hoy Mismo y Dile Adiós al Insomnio!
Acceso inmediato y permanente a todos los videos. Tu descanso no puede esperar. Haz de dormir bien una prioridad hoy mismo.
Te cuento hábitos e higiene del sueño que tendrás que hacer cada día, así como las técnicas que debes emplear para volver a dormirte si te despiertas o para dormirte nada más entrar en la cama.
Qué técnica tienes que hacer para dormirte pronto o para volver a dormirte si te has despertado por la noche. La podrás practicar conmigo mientras ves el video.
Curso pensado para padres o adultos, que pueden aplicar ellos mismos o que pueden practicar con sus hijos para enseñarles a dormir. Video para saber más
Elisa Vaca, psicóloga con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica efectiva. Tratamiento innovadores y de éxito, ahora al alcance de todos.
Ms
2025-02-20
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Quiero agradecer infinitamente el trabajo que Elisa y su equipo ha hecho por nosotros.
Mi hijo tiene 5 años y yo ya no sabía que hacer para que fuera al baño a hacer caca. Es un tema desesperante tanto para el niño como para los padres.
Vi por internet este sitio y decidí probar, no tenía nada que perder. Yo pensé: si me solucionan el problema bravo, si no pues lo he intentado.
Mis esperanzas en que el niño fuera al baño eran nulas, y 2 meses después cuando menos me lo esperaba, mi hijo hizo caca en el WC, después de más de 3 años intentándolo todo.
El equipo acompaña a los padres, están siempre en contacto, tengas una duda, una preocupación, siempre están ahí para ayudarte y darte soluciones.
100% recomendable.
No tengo nada malo que decir. Nos ha quitado un problema que nos atormentaba de encima.
Mil gracias.
Javier&Patricia Javier&Patricia
2024-06-05
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💯% recomendables!!! Llevábamos tiempo dando tumbos con nuestro hijo! Y cuando hemos dado con CENTRO VACA ORGAZ nos ha cambiado la vida desde el primer minuto! Evalúan las dificultades, nos las hacen entender y tratan con soluciones! Nosotros encantados pero lo más importante es que nuestro hijo mucho más!!
maria sm
2024-05-28
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Estábamos desesperados, nuestro hijo de 5 años tenía terror a hacer caca en el wc, sólo quería pañal y tras un episodio fuerte de estreñimiento, ni eso. Dimos con este centro por Internet, y nos animamos a contactar, aunque al principio lo de las videollamadas nos generara poca confianza. Nos equivocábamos: todo ha ido genial, el niño enganchó enseguida con Belén y con las "pruebas" semanales que le han permitido superar su miedo. Muchas gracias por todo, estamos muy satisfechos con el proceso, sin duda alguno lo recomendamos.
Carmen Muñoz García
2024-05-19
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Muy agradecidos por todo el trato recibido. Profesionalmente hablando son estupendas y consiguen sus metas de una manera natural y respetuosa con el niño. El tratamiento ha sido un éxito y nuestro hijo está feliz con ellas, al igual que nosotros.
Fran Villén
2024-04-16
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La acogida y profesionalidad muy a destacar. Mi hija consiguió resolver su problema de encopresis y la trataron fenomenal. Estamos muy agradecidos por ello y recomendamos completamente este centro y a sus trabajadores.
Ana RS Gómez
2024-01-24
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El servicio y trato recibido desde el primer día ha sido excelente. Mi hijo se ha sentido muy a gusto desde el principio. Jaime ha tenido un trato excepcional con él y ha creado un entorno de confianza magnífico. Nosotros nos hemos sentido muy apoyados y escuchados por él. Muchas gracias por todo!
Lidya Dominguez Burgo
2024-01-19
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Profesionalidad y mucha empatia. Solo daros las GRACIAS por lo que haceis, como lo haceis y los grandes resultados.
lidia pinilla martin
2024-01-17
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Recomendado 💯.
Mi hijo ha mejorado muchísimo y eso se nota en todos los aspectos de la vida.
En aquellos aspectos que a mi me cuesta, me pongo en sus manos ya que siempre (los padres) actuamos de la mejor manera pero a veces no da buen resultado o no es suficiente, te frustras y hace mella en la relación con tus hijos.
Al contar con su asesoramiento, Julia y Jaime son excelentes profesionales, te ayudan abrir la mente y ver diferentes alternativas y hacer un seguimiento del resultado. Recomiendo leer también los artículos que hacen, da mucho que pensar. INTERESANTISIMO.
MARÍA
2024-01-16
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Estamos muy contentos con la evolución de nuestro hijo. Son muy buenos profesionales.
Tratamiento insomnio qué hacer, te cuento qué hacer en este curso video, aprenderás a dormir del tirón y a caer dormido nada más entrar en la cama. Funciona!!!
Este video recoge todo lo que debes de saber para tener una buena higiene del sueño. En este tipo de tratamiento es importante adquirir unos buenos hábitos que te ayudarán a dormir bien por las noches. Con un sueño profundo y reparador que te llevará a tener una mejor calidad de vida.
Esto no significa que alguna vez vayas a dormir mal, se pasan periodos, pero serán de menos días y de menos horas.
La falta de sueño prolongada se asocia a numerosos trastornos, como ansiedad o depresión. Así como problemas de alimentación, como aumento del peso.
Curso indicado para
Adultos con problemas de sueño
Niños para que los padres hagan con ellos
El sueño también esta implicado en la memoria y los aprendizajes, mientras dormimos el cerebro elimina la información que ya no vale, y por el contrario, repasa y estabiliza los aprendizajes de cada día. Por eso es muy importante que los niños duerman bien y las horas suficientes. Este tratamiento para el insomnio te cuento también qué hacer en el caso de los niños. Para que desde casa puedas ayudarle.
El curso tratamiento insomnio qué hacer, te enseña a regular tus ondas cerebrales y qué hacer para que tengas un aumento de ondas theta, necesarias para caer dormido. Así como una técnica específica que te ayudará dormir, tanto a conciliar el sueño como si te depiertas por la noche y no puedes volver a dormir.
En este tratamiento del insomnio también te cuento qué hacer, tanto para adultos como niños cómo hacer para dormir más horas, y tener así una mejor calidad de sueño.
En el 95% de los casos, este tratamiento funciona, tanto en niños como en adultos. Si lo sigues, funcionará, en caso de que no lo consigas puedes pedir una cita online de 20 min por videollamada y te asesoramos a ver qué puede estar fallando.
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