Evaluación adultos de la atención utilizamos el mejor test realizado por un psicólogo de nuestro equipo experto en evaluación y tests.
Si tienes dudas sobre tu atención, recuerdas que cuando eras pequeño eras despistado, no atendías en clase o te costaba estudiar pues te distraías con una mosca, es probable que tengas un Trastorno por Déficit de Atención.
También es probable que recuerdes frases de tus profesores o padres como “es listo pero está en las nubes” “se despista con una mosca” “siempre está en su mundo” “es desordenado” “siempre se le olvidan las cosas” “su dormitorio o cajones son un desastre” o el típico “un sabio en las nubes” para hablar del típico perfil de persona muy inteligente pero con dificultades en la atención. Todas estas frases es probable que nos indiquen de nuevo, la posible dificultad en el área de la atención, la planificación y las funciones ejecutivas.
Y por supuesto, si tienes un hijo diagnosticado de TDAH es probable que uno de los progenitores lo tenga, pues es hereditario. En este caso, es altamente recomendable que te realices las pruebas para saber si lo tienes, saberlo te ayudará a entender ciertas cosas de tu conducta o de tu día a día. Así como tomar las medidas necesarias qe puedan ayudarte. Al igual que se heredan rasgos como ser moreno de pelo o la inteligencia, también se heredan trastornos como el déficit de atención.
Es importante diagnosticar también la Atención en adultos, para poder entrenarla y entender por qué te pasan ciertas cosas, o por qué no puedes con cierto tipo de actividades o tareas. Además quizá, puedas tener algún grado de discapacidad que debería ser reconocido por el organismo competente, pero necesitas tener una evaluación por un psicólogo, así como un diagnóstico. Llámanos y pide tu cita en el 917599084.
Evaluación adultos de la atención para evitar el deterioro cognitivo
El cerebro tiene una gran plasticidad neuronal, con 80 años podemos seguir aprendiendo un idioma o un instrumento musical, o simplemente unos pasos de baile. Por lo que se puede entrenar la atención y las funciones ejecutivas. Es más es alta agente recomendable, pues con la edad se detreriora y si ya vamos bajos en algún área, es probable que esto se acentúe. Por lo que es importante cuanto antes entrenar y mejorar ese área, de este modo las consecuencias sobre nuestra calidad de vida no serán tan problemáticas. Puedes leer más en Evaluación Adultos.
Evaluación adultos de la atención Síntomas
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que puede afectar a adultos, no solo a niños. Los síntomas comunes del TDAH en adultos son parecidos a o s que podemos encontrar en los niños incluyen:
- Dificultad para mantener la atención en tareas o actividades en el tiempo, en especial aquellas que son monótonas y aburridas. Es importante aclarar que cuando la tarea o la actividad les motiva o les gusta, no tienen ningún problema en tirarse horas en ello.
- Impulsividad y dificultad para esperar su turno. Sólo en el caso de que el problema de atención se acompañe de hiperactividad, que no tiene por qué siempre. De hecho suelen ser adultos que en las conversaciones interrumpen.
- Hiperactividad física o inquietud mental. Suelen hacer mucho ejercicio o siempre tienen planes, la cuestión es no estar nunca sentado en el sofá. La inquietud mental suele darse en forma de ideas, de cambios de trabajo, de actividad o de ocupación.
- Problemas en la organización y gestión del tiempo. Lo saben, y puede que lleven miles de listas que al final no siguen ninguna.
- Olvidos frecuentes. En nuestro despacho, solemos ver a padres que nos traen a sus hijos para evaluación y diagnosticar por sospechas de TDAH y al irse, cómo no, se dejan el abrigo o el bolso.
- Dificultad para mantener la organización en el trabajo o en las tareas diarias. Les cuesta planificar tanto en el trabajo como en casa. De este modo, nunca tiene tiempo para nada, y siempre se quejan de ello, y esa falta de tiempo es real, en ligar de ir una vez a la semana a la compra van un día si y otro también, pues siempre les falta algo. O incluso van dos veces seguidas a comprar pues al llegar a casa se dan cuenta de que se les olvidó algo.
- Dificultades para seguir instrucciones detalladas e incluso puede que se salten alguna de las instrucciones, pues al leer pueden saltarse un regló sin darse cuenta, y al no comprender lo leído han de volver a releer.
- Impulsividad en la toma de decisiones lo que les puede llevar a conductas de riesgo e incluso delictivas, pueden meterse en más problemas al actuar por un impulso sin valorar antes las consecuencias.
- Cambios de humor frecuentes o dificultades en el manejo de las emociones. Tienen menos control sobre sus emociones, cuando una emoción les invade, son arrastrados por ella sin prever las consecuencias de sus actos.
- Cambios de trabajo constantes. Les cuesta mantenerse siempre en el mismo trabajo o actividad, si a esto se les suma que tengan una alta inteligencia, son mentes que siempre buscan aprender y sienten curiosidad por nuevas actividades o aprendizajes.
- Baja autoestima y autoconcepto negativo debido a su conducta relacionada con el TDAH.
Es importante recordar que no todas las personas con TDAH presentarán exactamente los mismos síntomas, y la gravedad de los síntomas puede variar de una persona a otra. Si sospechas que podrías tener TDAH, la evaluación por parte de un psicólogo sanitario sigue siendo esencial para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
Qué pruebas o tests se hacen en evaluación adultos de la atención
Cómo se diagnostica y fiabilidad de los resultados.
Para saber si tienes un déficit de atención, el psicólogo te citará en su consulta, para realizar los tests necesarios que nos llevarán al diagnóstico, lo que debes saber es que nunca se puede diagnosticar tras los resultados de sólo un test y sin haber realizado una evalución de otras áreas como la memoria, las funciones ejecutivas o los razonamientos. Es necesario realizar una comparación clínica.
Entre los tests que se pasarán son:
- Test de atención, mínimo uno pero seguramente serán dos o tres con el fin de evaluar los diversos o tipo de atención, pues el TDAH puede afectar a varios, así como a la interferencia
- Test de razonamientos verbales y visual par aver cómo funciona tu cerebro
- Test de personalidad para valorar que realmente es algo cognitivo y no una forma de ser o temperamento.
- Test de funciones ejecutivas para descarta síndrome Disejecutivo, muchos déficit de atención no sólo implican la atención sino que también pueden estar otras áreas afectadas, que han de ser descartadas.
- Evaluación a través del neurofeedback para ver la actividad neuronal (no es necesario, la prueba no conlleva ningún tiempo de dolor, se coloca 1 ó 2 sensores de superficie en la cabeza sujetos con una crema) Puedes leer más en Neurofeedback
Estas pruebas son de papel y lápiz o de contestar una serie de preguntas realizadas por el psicólogo.
La evaluación se realiza en un día, dura entre 2 y 3 horas, después, en el plazo de una semana te damos un informe por escrito con las pruebas pasadas, los resultados, las puntuaciones y el posible diagnóstico. Es un informe válido, al ser nuestro centro un centro sanitario reconocido por la Comunidad de Madrid.
Si sospechas que puedes tener TDAH, es importante buscar la evaluación de un psicólogo, neurólogo o psiquiatra puede realizar una evaluación clínica para determinar si cumples con los criterios diagnósticos. De todas formas, la primera opción siempre es realizar una evaluación psicológica con test, la cual, sólo la hace un psicólogo sanitario. y, en caso afirmativo, desarrollar un plan de tratamiento que puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicación u otras intervenciones según sea necesario. El TDAH en adultos puede afectar la vida cotidiana y la calidad de vida, pero el tratamiento adecuado puede ayudar a gestionar los síntomas de manera efectiva.
En la mayoría de los casos, en el 99% de los casos se necesita que un psicólogo realice una evalución para que posteriormente el neurólogo o el psiquiatra puedan mandar medicación si es lo que el adulto desea. Al ser una disfunción mínima cerebral, esto no puede valorar con EEG o un TAC. En España no se cuenta con pruebas de neuroimagen, por lo que la única manera es tras la realización de tests, que son pruebas objetivas y baremadas, cuya fiabilidad siempre es superior al 95%. Pero es de suma importancia que sean pasadas por un profesional altamente cualificado y con experiencia, y pro supuestos, que sea un psicólogo. Si quieres saber más sobre quién puede evaluar puedes verlo en Normas deontológicas en la aplicación y uso de tests.
Qué hacer tras las evaluación adultos de la atención
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que se puede gestionar y tratar de diversas maneras. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:
- Evaluación y diagnóstico: Buscar la evaluación y el diagnóstico de un psicólogo sanitario experto en test y evaluación es el primer paso importante. Un diagnóstico preciso permitirá diseñar un plan de tratamiento específico para tus necesidades.
- Entrenamiento en atención: tanto en la atención sostenida como en la selectiva. Aprender a saber y a d¡identificar cuando decrece la misma para ser consciente y volver a la tarea lo antes posible.
- Entrenamiento en control de las emociones y conducta: con el fin de reducir la impulsividad.
- Entrenamiento en habilidades de planificación y gestión del tiempo: con el fin de ser más organizado, planificado y llevar mejor la gestión del tiempo.
- Terapia cognitivo-conductual: La terapia con un psicólogo o terapeuta capacitado en TDAH puede ayudarte a desarrollar habilidades para gestionar los síntomas, como la organización, la gestión del tiempo y la atención.
- Medicación: En algunos casos, los medicamentos, como estimulantes o no estimulantes, pueden ser recetados por un psiquiatra para ayudar a controlar los síntomas. La decisión de utilizar medicación debe ser tomada en consulta con un profesional.
- Estrategias de manejo: Aprender estrategias de manejo del TDAH, como la planificación, la priorización de tareas y el establecimiento de metas realistas, puede ser fundamental.
- Apoyo y educación: Buscar el apoyo de grupos de apoyo para personas con TDAH o aprender más sobre la condición puede ser beneficioso. El conocimiento y el apoyo de otras personas que enfrentan situaciones similares pueden ser reconfortantes.
- Estilo de vida saludable: Mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular, una dieta equilibrada y suficiente descanso puede ayudar a controlar los síntomas del TDAH.
- Técnicas de relajación y mindfulnes: Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el mindfulness, puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración.
En nuestro centro disponemos de la mejor herramienta para trabajar la atención con NEUROFEEDBACK llámanos y te contamos cómo funciona, y cómo podría ayudarte en tu caso. El neurofeedback es la prueba más utilizada en países como en Estados Unidos, Alemania o Canada. Puedes encontrar bastante información en inglés sobre el tratamiento de TDAH y Neurofeedback.
La evaluación de la atención y el tratamiento mediante neurofeedback son dos enfoques diferentes, pero a veces pueden estar relacionados en el contexto del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) u otras condiciones relacionadas. Aquí hay una breve explicación de ambos:
1. Evaluación de la atención: La evaluación de la atención implica medir la capacidad de una persona para mantener la atención en tareas específicas como hemos comentado antes con los tests, que en realidad son pruebas neuropsicológicas, cuestionarios, escalas de evaluación, observación clínica y otras técnicas. En el caso del TDAH, la evaluación de la atención es fundamental para determinar la presencia y gravedad de los síntomas relacionados con la atención.
2. Neurofeedback: El neurofeedback es una terapia que utiliza tecnología para registrar y mostrar en tiempo real la actividad cerebral de una persona. Los individuos pueden aprender a autorregular su actividad cerebral a través de la retroalimentación visual o auditiva. En el caso del TDAH, el neurofeedback se utiliza en un intento de ayudar a las personas a mejorar la autorregulación de su atención y controlar los síntomas.
En algunos casos, la evaluación de la atención puede ser parte de la preparación para un tratamiento de neurofeedback. La información recopilada a través de la evaluación puede ayudar a personalizar el entrenamiento de neurofeedback para abordar los desafíos específicos de atención de una persona. Sin embargo, el uso del neurofeedback como tratamiento para el TDAH y otros trastornos es un tema de investigación activa y puede variar en su efectividad de persona a persona. Si estás interesado en el neurofeedback, es importante trabajar con profesionales de la salud mental capacitados en esta técnica.
En nuestro centro estamos capacitados para trabajar con esta técnica que llevamos usando más de 15 años, de hecho hemos formado a muchos otros centros en España.
Recuerda que el TDAH es una condición que se gestiona a lo largo del tiempo, y lo que funciona mejor puede variar de persona a persona. Trabajar con un profesional de la salud mental te proporcionará orientación específica y un enfoque personalizado para abordar tus desafíos.
