Terapia de pareja, antes de que llegue el verano
El verano puede ser una muy buena época del año para que la pareja crezca, o de lo contrario, puede ser una muy mala época del año, donde las discusiones se encadenan, y los enfados se acaban instaurando en casa. La consecuencia es que al final, no disfrutamos de la mejor época del año, y que estamos deseando volver al trabajo y a las rutinas diarias, para acabar cuanto antes con los problemas.
Así que antes de que llegue el verano, os voy a proponer una serie de recomendaciones para hablar del verano sin discutir, y de que tengamos un final feliz, con unas maravillas vacaciones, que se sumen a los recuerdos en pareja vividos, y que septiembre seamos más fuertes y unidos para afrontar el invierno, y las dificultades de la vida.
Consejos:
-Hablad de las vacaciones fuera de casa, en un restaurante, en un ambiente relajado y distendido
-Escucha al otro, lo que quiere, lo que le apetece hacer
-No hablar del pasado, y si se hace que sea para recordar los buenos moemntos
-No usar reproches ni rencores
-Llegad a un acuerdo en el que todos ganen
-Haced una lluvia de ideas
-Reservad un tiempo para vosotros, una mini escapada, un momento especial, en el que estéis sólo podáis disfrutar el uno del otro. Será un bonito recuerdo para recordar todo el año, cuando el cielo esté nublado y las nubes amenacen tormenta
Elisa Vaca Psicólogo
