Trampa de los pensamientos negativos. «Distorsión cognitiva» “Si cambiamos la forma de ver las cosas. Las cosas que vemos cambian de forma” En primer lugar las cosas que nos suceden en la realidad no es la que nos provoca emociones. Tales como la ansiedad o tristeza. Son los pensamientos que tenemos sobre esas situaciones. Las … Sigue leyendo Trampa de pensamientos negativos