No puedo dormir porque pienso mucho, no hay nada peor para dormir bien que una preocupación. Cuando tenemos algo que nos ronronea la cabeza, un problema o algo que no podemos solucionar y que nos preocupa, nuestra mente está activada. Las conexiones neuronales generan más activación, van más rápido, se generan ondas cerebrales Beta por … Sigue leyendo No puedo dormir porque pienso mucho