Cómo Mejorar la Tolerancia al Estrés: Alimentación, Estilo de Vida y Soluciones Innovadoras El estrés forma parte de nuestra vida diaria y, en cantidades moderadas, puede ser una fuerza positiva que nos motiva a actuar. Sin embargo, cuando es crónico o intenso, puede afectar nuestra salud física y emocional. Mejorar la tolerancia al estrés no … Sigue leyendo Cómo mejorar tolerancia estrés