Cómo paro mis preocupaciones Nada se fija tan intenso como lo que quieres olvidar “Intenta ponerte esta tarea: no pensar en un oso polar, y verás que el animal acudirá a tu mente cada minuto” El mecanismo psicológico que se encuentra detrás es muy sencillo: cuando intentamos no pensar en algo, una parte de nuestra … Sigue leyendo Cómo paro mis preocupaciones