Cómo mejorar la Tolerancia a la Frustración

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Te cuento cómo trabajar en casa aspectos como el autocontrol de la conducta, un pensamiento más planificado y reflexivo, o la gestión emocional. Ayudar a que su corteza prefrontal madure para que tenga una conducta menos impulsiva y acepte las equivocaciones o cuando pierde.

Aprender a equivocarse, a demorar la recompensa, a soportar los tiempos de espera o a canalizar de manera adecuada las emociones o el exceso de actividad. Te cuento qué actividades  puedes hacer con tu hijo o trucos que le ayudarán a aprender y a controlar su conducta.

Tiempo: 20 min

Elisa Vaca, psicóloga con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica efectiva. Tratamiento innovadores y de éxito, ahora al alcance de todos.

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