Por qué me preocupo demasiado: causas, características y consejos para gestionar la preocupación. La preocupación es una respuesta natural cuando enfrentamos situaciones inciertas o desafiantes. Sin embargo, preocuparse en exceso puede convertirse en un hábito que afecta nuestra salud mental y emocional. Si te encuentras constantemente preguntándote: “¿Por qué me preocupo tanto?”, no estás solo. … Sigue leyendo Por qué me preocupo demasiado