Categoría: Psicólogo adultos Madrid y Online

Psicólogo adultos Madrid y Online Blog de psicología para adultos Tratamiento y ayuda en ansiedad, depresión, insomnio, crisis vitales, miedo, tristeza, estrés, asesoramiento y pautas ante problemas de la vida. TOC, demencias, alzheimer, dejar de fumar. Si estás pasando un mal momento, no estás sólo, poema os acompañarte, escucharte y ayudarte, te ayudamos a salir cuanto antes. Asesoramiento a familiares en el caso de mayores dependientes, personas manipuladoras, dependencia emocional, trastornos de personalidad. Te damos pautas sobre cómo actuar ante los conflictos que puedan surgir. Ayuda en la toma de decisiones y pautas de actuación ante problemas. Psicólogos Sanitarios, con más de 18 años de experiencia. Sesiones psicólogo en Madrid y también online.

Psicología adultos: Vacaciones, cómo disfrutarlas plenamente

Llega el momento del año que quién más quién menos espera, época en la que todos quieren desconectar, disfrutar, descansar… Sin embargo, esto que a priori todo el mundo desea en ocasiones puede no resultar tan fácil. Debido a la rutina del día a día que imponen el trabajo o los horarios entre otros factores, …

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Psicología adultos: Qué te hace feliz

Parece, según muestran diversas investigaciones, que existen numerosos aspectos que han venido siendo estudiados para poder evidenciar de modo fiable qué es lo que hace que las personas sean felices y disfruten de una vida plena. En este sentido, han sido diversos los autores que han profundizado en el concepto de bienestar, los cuales a …

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Psicología adultos: La incongruencia del ser humano

“Un día un discípulo le preguntó a Hejasi:  – Quiero saber, ¿qué es lo más curioso del ser humano?  – Que piensan siempre al contrario – respondió Hejasi.  Tienen prisa por crecer, y después suspiran por la infancia perdida.  Pierden la salud para tener dinero, y luego pierden el dinero para obtener salud.  Piensan tan ansiosamente en …

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Psicología adultos: Ocuparse de uno mismo vs. egoismo

¿Es malo ocuparse de uno mismo?  ¿Se cae en el egoísmo si uno se ocupa y está pendiente de si mismo?  Una de las normas éticas y morales que la sociedad de hoy en día establece es la de la ayuda al prójimo, la asistencia a aquella gente que lo pueda necesitar. Dada la relevancia …

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Tristeza psicólogo, por favor permíteme estar triste

Tristeza psicólogo, por favor permíteme estar triste ¿Qué es la tristeza? Es una emoción positiva, una emoción que nos permite darnos cuenta de que algo no funciona bien y que debemos hacer algo para cambiar. Nos permite pasar página, es un aviso, una señal que nos muestra que debemos cambiar algo de nuestra vida, algo …

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Psicología adultos: La nueva amistad redes sociales

Psicología adultos: La nueva amistad redes sociales La sociedad de la información en la que nos movemos está favoreciendo la creación de nuevas formas de relacionarse. Las redes sociales como el facebook, tuenti o twiter han dado lugar al establecimiento de un nuevo concepto de amistad. En dichas redes sociales en ocasiones se genera una …

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Psicólogo adultos: Propósitos nuevo año, ser un poco más feliz

Psicólogo adultos: Propósitos nuevo año, ser un poco más feliz ay que aprovechar el año que comienza para proponerse unos nuevos objetivos, que nos ayuden a cumplir nuestros sueños y ser así un poco más feliz, para ello se han de cuidar varias áreas que exponemos a continuación: Área personal. Dentro de este área podemos …

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Psicologo adultos: La importancia de detectar el estrés

Psicologo adultos: La importancia de detectar el estrés El estrés es una repuesta adaptativa del ser humano que en un primer momento nos hace ser más eficaces. Percibimos estrés cuando creemos que las demandas del ambiente son superiores a los recursos que tenemos para enfrentarnos a ello. El  estrés se expresa de diferentes maneras a …

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Psicólogo adultos: ¿Sabes de verdad quién eres?

Psicólogo adultos: ¿Sabes de verdad quién eres? Somos quien nos dicen que debemos ser, desde pequeños oímos si somos guapos, altos, bajos, rubios, tímidos, listos, despistados, perfeccionistas o cooperativos. Esta forma de vernos determina nuestra forma de actuar e incluso nuestra trayectoria profesional. Nos lo dicen tantas veces que lo acabamos interiorizando o quizá a …

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